Thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hoá cột sống là bệnh lý mạn tính tuổi già. Mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không phát hiện thăm khám và điều trị thoái hoá cột sống kịp thời bệnh có nguy cơ biến chứng dẫn đến teo cơ ảnh hưởng rất lớn đến việc vận động đi lại của người bệnh.
Bệnh nhân đến điều trị bệnh lý cột sống tại phòng khám Đức Hòa
- Nguyên nhân thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là thuật ngữ y khoa nói về tình trạng viêm và tổn thương tại cột sống; bệnh gây nên những cơn đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt bình thường.
Nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh lý thoái hoá cột sống chính là quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể.
Theo thời gian, khi tuổi ngày càng cao, cơ thể già đi, chức năng tổng hợp các hoạt chất của các tế bào sụn bên trong cơ thể bị suy giảm khiến cho các lớp sụn mất đi tính đàn hồi, cấu trúc các khớp xương cột sống không còn linh hoạt, suy yếu thoái hoá. Vì vậy, đa phần người lớn tuổi, có nguy cơ thoái hoá cột sống rất cao.
Bên cạnh đó, các yếu tố như tiền sử chấn thương vùng cột sống không được xử lý tận gốc, các bệnh lý mạn tính liên quan đến xương khớp,… cũng là một trong những yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống.
Cùng với đó, việc thực hiện một số tư thế không thoải mái cho cột sống trong thời gian dài hoặc làm các công việc lao động nặng nhọc khiến cột sống dễ bị tổn thương và thoái hoá.
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, di truyền, hay một số thói quen xấu (vặn khớp, bẻ khớp lưng, khớp cổ,…) đều là những yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống.
Laser công suất cao được ứng dụng trong điều trị thoái hóa cột sống
- Biểu hiện thoái hóa cột sống
Người bệnh thoái hoá cột sống thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau cột sống âm ỉ, dai dẳng ở vị trí vùng cổ gáy và thắt lưng cơn đau tăng nặng khi vận động và giảm bớt khi người bệnh nghỉ ngơi.
Đôi khi, cơ thể xuất hiện những cơn đau nhói lên, đau buốt kéo dài từ gáy lan sang tai, cổ, lan lên đầu, trán, hay cơn đau từ gáy xuống bả vai và cánh tay, làm thay đổi tư thế của đầu, cổ…
Người điều trị thoái hoá cột sống lưng thường có cảm giác bị cứng cột sống khoảng 30 phút mỗi buổi sáng cũng như cảm giác lục khục khi vận động vùng cột sống.
Đặc biệt, khi tình trạng thoái hoá cột sống lưng chuyển biến nặng tủy sống và các dây thần kinh liên chi bị ảnh hưởng sẽ gây nên tê bì bàn tay, bàn chân.
Điện trị liệu được ứng dụng trong điều trị thoái hóa cột sống
- Các dạng thoái hóa cột sống
Theo các chuyên gia thoái hoá cột sống cổ và thoái hoá cột sống lưng là hai dạng thoái hoá cột sống thường gặp nhất hiện nay. Ngoài ra thoái hoá đoạn cột sống lưng cũng là một dạng của thoái hoá cột sống nhưng ít gặp ở các bệnh nhân đang mắc phải tình trạng thoái hoá cột sống.
Vật lý trị liệu luôn là phương pháp được ưu tiên điều trị đối với bệnh nhân thoái hoá cột sống
- Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống bằng vật lý trị liệu
Phẫu thuật thoái hoá cột sống chỉ được chỉ định đối với những trường hợp bệnh thoái hoá cột sống chuyển biến nặng. Bởi thoái hoá cột sống là sự lão hoá tự nhiên của cơ thể, phẫu thuật chỉ có tác dụng tạm thời, sau thời gian vị trí thoái hoá vẫn sẽ tái phát lại mà không thể nào trị dứt điểm tận gốc rễ căn bệnh.
Đặc biệt, việc sử dụng dao kéo trong phẫu thuật thoái hoá cột sống đầy rẫy nguy bên cạnh đó việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào dù tốt nhưng chắc chắn vẫn để lại tác dụng phụ cho cơ thể.
Vì vậy, các bác sĩ tại phòng khám vật lý trị liệu Đức Hoà luôn ưu tiên sử dụng phương pháp vật lý trị liệu – phục hồi chức năng trong việc điều trị bệnh thoái hoá cột sống cùng những bệnh lý về cơ xương khớp khác.
Bệnh nhân điều trị thoái hoá cột sống bằng phương pháp vật lý trị liệu tại phòng khám Đức Hoà
Một số phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng trong điều trị bệnh thoái hoá cột sống cổ, thoái hoá cột sống lưng tại phòng khám Đức Hoà có thể kể đến như:
-
- Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống – Chiropractic: Các kỹ thuật viên dùng lực từ đôi tay để thực hiện các kỹ thuật nắn, chỉnh để làm mềm cơ nhằm đưa các đốt sống, bị lệch về đúng vị trí ban đầu giảm bớt cơn đau
- Thấu nhiệt sóng ngắn: Nhờ vào nhiệt sóng ngắn của các bức xạ điện từ có bước sóng ngắn từ 11 – 22m ức chế các sợi thần kinh cảm giác đau giúp giảm bớt cơn đau thoái hoá cột sống ngay lập tức
- Siêu âm trị liệu: Phương pháp sử dụng sóng siêu âm tần số cao ở khoảng từ 1 – 3 MHz cùng tác dụng của việc tăng nhiệt và sinh học kích thích các mô bên dưới bề mặt da cổ và lưng để giảm đau, giãn cơ, thư giãn thần kinh,…
- Laser trị liệu: Sử dụng ánh sáng tia laser thâm nhập sâu vào các khu vực mô bị tổn thương, kích thích quá trình tái tạo mô sinh học bằng ánh sáng, chữa tận gốc các cơn đau.
Bên cạnh đó, các phương pháp mô mềm trị liệu, dòng điện trị liệu hay chườm nóng, chườm đá lên khu vực đau, ngâm mình trong nước ấm,… cùng việc kỹ thuật viên tại phòng khám vật lý trị liệu Đức Hoà sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện các bài tập thể dục, vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng cơ thể vừa đơn giản, sẽ giúp bệnh nhân đẩy lùi cơn đau thoái hoá cột sống lưng hiệu quả.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng vitamin hợp lý chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hoá cột sống
- Cách phòng tránh thoái hóa cột sống
Thoái hoá cột sống là quá trình tự nhiên của cơ thể, rất khó để có thể nói là có thể ngăn chặn bệnh hoàn toàn 100%. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hoá, tránh mắc bệnh khi tuổi còn trẻ. Cụ thể:
- Ngồi đúng tư thế, thay đổi tư thế ngồi sau 1 giờ, tránh ngồi 1 tư thế quá lâu
- Đối với nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều có thể lưu ý một số bài thể dục nhẹ trong vòng 5-10 phút thư giãn gân cốt giảm áp lực cho đốt sống cổ và lưng
- Tránh cúi lưng, bê mang vác vật nặng trên cổ lưng hoặc đội trên đầu
- Bệnh nhân mắc thoái hoá cột sống lưng, cổ nhẹ có thể chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như: dưỡng sinh, đi bộ,… Người mắc thoái hoá cột sống nặng biến chứng gai cột sống, thoát vị đĩa đệm không nên chơi các môn thể thao yêu cầu vận động mạnh, tốn nhiều sức
- Bổ sung luyện tập các bài tập tăng sự dẻo dai tốt cho sức khoẻ như: yoga, dưỡng sinh,…
- Khi ngủ không nằm sấp cũng như kê gối quá cao tránh đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống cổ
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý nhiều rau xanh, trứng sữa cung cấp vitamin, canxi cùng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh không rượu bia chất kích thích.
Đặc biệt việc thường xuyên đến thăm khám tại Phòng khám vật lý trị liệu Đức Hoà khi nghi ngờ bản thân mắc các dấu hiệu của bệnh lý thoái hoá cột sống cổ, thoái hoá cột sống lưng sẽ giúp việc phát hiện và điều trị kịp thời bệnh thoái hoá cột sống đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Mọi thông tin thắc mắc, quý bệnh nhân hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua website phongkhamduchoa.com hoặc Hotline 0941.53.65.65 để được tư vấn giải đáp thắc mắc về bệnh lý miễn phí nhé!
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐỨC HÒA
Phòng khám Vật lý trị liệu Đức Hòa (KDC Hồng Phát)
Địa chỉ: 294 – 296, Đường Tú Xương, Khu dân cư Hồng Phát, Phường An Bình, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Điện thoại: 0941 53 65 65 – 0292 3611 779
Phòng khám Vật lý trị liệu Đức Hòa (Cái Khế)
Địa chỉ: 172, Đường Trần Phú, P. Cái Khế, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Điện thoại: 02922 23 56 56 – 0937 30 40 37
Phòng khám Vật lý trị liệu Đức Hòa (Long Xuyên – An Giang)
Địa chỉ: 33, Lý Thái Tổ, Khóm Phó Quế, P. Mỹ Long, TP. Long Xuyên, An Giang
Điện thoại: 0907 31 41 81
