Những thông tin cần biết về giãn dây chằng
Giãn dây chằng là một chấn thương mô mềm phổ biến, thường gặp ở những người chơi thể thao hoặc vận động mạnh. Nếu không được chẩn đoán và điều trị giãn dây chằng kịp thời, đúng cách, bệnh lý này rất dễ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đứt dây chằng hoàn toàn, cứng khớp, hoặc thoái hóa khớp sớm.
Giãn dây chằng là tình trạng dây chằng bị kéo căng quá mức khiến khớp di chuyển ra ngoài phạm vi bình thường
1. Giãn dây chằng là gì?
Giãn dây chằng (hay còn gọi là bong gân) là tình trạng dây chằng tại các khớp bị kéo căng quá mức, khiến khớp di chuyển vượt ra ngoài phạm vi vận động bình thường. Chấn thương này thường gặp nhất ở khớp gối, khớp vai, và đặc biệt là mắt cá chân.
Triệu chứng bao gồm sưng, đau, và có thể dẫn đến cứng khớp.
Tuỳ thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng, giãn dây chằng được chia thành 3 mức nhẹ, trung bình và nặng
2. Các mức độ tổn thương của Giãn dây chằng
Dựa trên mức độ tổn thương của dây chằng, giãn dây chằng được chia thành 3 mức độ (độ) khác nhau:
| Mức độ | Tình trạng tổn thương | Biểu hiện lâm sàng |
| Độ I (Nhẹ) | Dây chằng bị kéo căng, nhưng cấu trúc vẫn còn nguyên vẹn. | Đau nhức và sưng nhẹ tại vị trí tổn thương. Người bệnh có thể nghe tiếng “bóc” (pop) nhỏ. |
| Độ II (Trung bình) | Dây chằng bị rách một phần (rách bán phần), có thể kèm theo chảy máu bên trong. | Đau và sưng nhiều hơn. Người bệnh bị hạn chế vận động một phần hoặc không thể cử động khớp bị chấn thương. |
| Độ III (Nặng) | Dây chằng bị rách lớn hoặc rách hoàn toàn (đứt dây chằng). | Cảm giác đau dữ dội, sưng tấy và chảy máu nhiều. Người bệnh không thể chịu lực trên chân bị chấn thương. Một số trường hợp có cảm giác trật khớp hoàn toàn. |
Hình minh họa giãn dây chằng
3. Biến chứng nguy hiểm do Giãn dây chằng
Mặc dù giãn dây chằng ở mức độ nhẹ có thể tự khỏi nếu được sơ cứu và chăm sóc đúng cách, việc bỏ qua hoặc điều trị giãn dây chằng không triệt để vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nghiêm trọng:
- Đau mạn tính: Cơn đau kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt.
- Nguy cơ tái phát cao: Vùng dây chằng bị yếu đi, dễ bị chấn thương lại.
- Mất ổn định khớp: Khớp lỏng lẻo do dây chằng không còn giữ được chức năng.
- Cứng khớp: Hạn chế tầm vận động của khớp.
- Thoái hóa khớp sớm: Tổn thương khớp kéo dài đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
Giãn dây chằng không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm về xương khớp
4. Phác đồ điều trị Giãn dây chằng
Khi gặp chấn thương dây chằng, người bệnh nên áp dụng phương pháp sơ cứu R.I.C.E trong 24-72 giờ đầu tiên:
- Rest (Nghỉ ngơi): Hạn chế vận động.
- Ice (Chườm đá): Giảm sưng và đau.
- Compression (Băng ép): Giúp giảm sưng.
- Elevation (Kê cao): Nâng cao vị trí chấn thương so với tim.
Nếu tình trạng không cải thiện hoặc tổn thương nặng (Độ II, III), bệnh nhân cần thăm khám tại cơ sở y tế. Mặc dù có thể điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên cân nhắc: thuốc uống có thể gây tác dụng phụ nếu lạm dụng, và phẫu thuật luôn tiềm ẩn rủi ro trong quá trình mổ lẫn phục hồi.
Trung tâm Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng Đức Hòa hiểu rằng kết quả điều trị giãn dây chằng phụ thuộc vào mức độ tổn thương và khả năng chữa lành riêng của từng cơ thể. Vì vậy, mỗi bệnh nhân luôn được xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt, kết hợp các phương pháp an toàn.
Thời gian hồi phục dự kiến:
- Giãn dây chằng nhẹ (Độ I) và trung bình (Độ II): Có thể cần 3-6 tuần tập vật lý trị liệu để đi lại bình thường (đặc biệt là giãn dây chằng mắt cá chân).
- Giãn dây chằng nghiêm trọng (Độ III): Có thể mất 8-12 tháng để hồi phục hoàn toàn. Cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định để tránh tái phát chấn thương.
Hiểu rõ chấn thương để điều trị đúng cách. Tại Trung tâm Y khoa Đức Hòa, chúng tôi giúp bạn chẩn đoán chính xác mức độ giãn dây chằng để có phác đồ phục hồi hiệu quả nhất
Bệnh nhân điều trị tại Trung tâm Y khoa Đức Hòa được áp dụng phác đồ cá nhân hóa, kết hợp công nghệ hiện đại và vật lý trị liệu chuyên sâu.
Liên hệ Trung tâm Y khoa Đức Hòa
Trung tâm Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng Đức Hòa luôn sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân tư vấn, đặt lịch thăm khám, và điều trị giãn dây chằng cùng các bệnh lý cơ xương khớp khác.
Thông tin liên hệ như sau:
Trung tâm Y khoa Đức Hòa Cần Thơ
294 – 296 Tú Xương, KDC Hồng Phát, P. An Bình, TP. Cần Thơ
Hotline: 0941 53 65 65
Zalo: https://zalo.me/pkduchoa
